Nyatanya Janganlah Diskusi dengan Pasangan Waktu Lapar

Perbedaan pendapat serta juga setiap ketentuan yang menyangkut jalinan Anda serta pasangan memanglah perlu dibicarakan serta didiskusikan. Namun, supaya komunikasi itu mulus janganlah kerjakan diskusi waktu Anda berdua dalam keadaan lapar.

Waktu kita tengah terasa lapar, kita cenderung mudah marah. Hal semacam ini nyatanya terkait dengan kandungan gula darah yang rendah. Kandungan gula darah yang rendah akan mengakibatkan seorang menjadi lebih agresif hingga pertikaian lebih mudah berlangsung.

“Bila Anda serta pasangan mau mengulas tema yang sensitif, yakinkan Anda berdua tidak dalam keadaan lapar. Orang yang lapar umumnya mudah marah,” kata ketua peneliti Brad Bushman, profesor komunikasi serta psikologi dari The Ohio State University.

Ia lakukan riset tentang kandungan glukosa serta komunikasi dengan melibatkan 107 pasangan suami istri. Dalam studi ini, beberapa partisipan diukur kandungan gula darahnya tiap-tiap malam sepanjang 21 hari.

Beberapa pasangan itu juga disuruh isi kuesioner perihal kepuasan mereka pada perkawinan. Mereka juga diberikan boneka kain serta paku. Diakhir hari setiap orang bisa menancapkan paku pada boneka itu saat mereka terasa marah pada pasangannya.

Akhirnya, orang yang mempunyai kandungan gula darah rendah nyatanya paling banyak menancapkan paku pada boneka dibanding orang yang kandungan glukosanya tinggi. Tetap terdapat banyak percobaan lain yang intinya yaitu untuk mengukur kandungan agresivitas pasangan suami istri itu.

Riset pada mulanya juga temukan kaitan pada kandungan gula darah yang rendah dengan pengendalian diri. Pengendalian diri ditata oleh otak sisi depan yang bertanggungjawab mengatur emosi. Amarah adalah wujud emosi yang susah dikendalikan, terlebih waktu kandungan gula darah rendah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *