Ingin Langsing Dapat Dengan Ganti Piring Jadi Warna Merah

Terdapat beberapa langkah untuk membantu Anda mencapai berat badan yang diinginkan. Namun yang paling efisien yaitu mengurangi konsumsi kalori. Suatu studi baru temukan, merubah warna piring bisa menghentikan hasrat Anda untuk makan terlalu berlebih.

Laju obesitas yang selalu bertambah membuat beberapa peneliti terus mencari jalan keluar untuk mencegah konsumsi makanan terlalu berlebih. Suatu studi temukan, kontras warna pada makanan serta piring bisa memengaruhi banyak sekurang-kurangnya makanan yang orang ambil ke piringnya.

Untuk misal, jika makan spaghetti dengan saus berwarna merah, orang yang menggunakan piring merah cenderung untuk mengambil lebih sedikit dari pada orang yang menggunakan piring putih. Sebaliknya, bila makanan disajikan dengan saus warna putih, orang dengan piring putih lah yang mengambil lebih sedikit.

Studi itu lalu membuat peneliti lakukan studi kelanjutan untuk memastikan dampak warna piring pada konsumsi makanan.

Apakah benar orang cenderung makan lebih sedikit waktu makan di piring yang berwarna nyaris sama juga dengan makanannya?

Studi baru yang dipublikasi dalam jurnal Appetite yang disebut studi kelanjutan itu juga justru temukan, warna merah lah sesungguhnya yang mengurangi hasrat makanan terlalu berlebih. Hingga menggunakan piring berwarna merah akan membantu kurangi berat badan.

“Bukan sekedar mengurangi kecenderungan makan makanan warna merah lebih sedikit, tetapi piring warna merah juga mempunyai dampak sama pada makanan dengan warna yang lain,” kata peneliti.

Studi asal Italia itu menemukan, semua makanan yang disajikan di piring merah dimakan lebih sedikit dibandingkan makanan yang disajikan di piring warna lain, umpamanya biru atau putih. Peneliti menyampaikan, kenikmatan makanan yang disajikan di piring merah akan menyusut untuk beberapa makanan spesifik.

Menurut peneliti, warna bisa memengaruhi emosi seorang serta menyebabkan reaksi serta tingkah laku spesifik. Umpamanya, merah kerapkali dihubungkan dengan “berhenti” serta “bahaya”. Diluar itu merah juga kerap dihubungkan dengan romansa, seperti mawar merah, lipstik merah, atau gaun merah.

Meski sekian, studi ini tetap mempunyai terbatasnya. Dalam studi ini, responden tidak diberi tahu lebih dahulu dampak dari warna piring pada konsumsi makanan mereka. Hingga belum terang efektivitas pemakaian piring merah untuk menekan nafsu makan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *