Buah Semangka Merupakan Sahabat Untuk Jantung Orang Gemuk

Bukan rahasia lagi orang yang alami berat tubuh berlebihan dengan kata lain obesitas memiliki resiko tinggi menanggung derita beberapa penyakit, satu diantaranya hipertensi serta serangan jantung. Tetapi, resiko itu dapat ditekan dengan rajin konsumsi buah semangka.

Buah semangka nyatanya dapat turunkan tekanan darah pada orang yang kegemukan hingga resiko terkena serangan jantung juga menyusut.

Di negara empat musim, jumlah orang yang meninggal disebabkan serangan jantung pada musim dingin cukup tinggi. Hal itu lantaran stres yang dirasakan badan untuk melindungi suhu tubuh terus hangat. Mengakibatkan tekanan darah naik. Jantung juga bekerja lebih keras, yang bermakna resiko terkena serangan jantung serta stroke meningkat.

Dalam studi yang dimuat dalam American Journal of Hypertension, beberapa peneliti mengatakan makan semangka benar-benar baik untuk kesehatan jantung serta turunkan resiko serangan jantung di musim dingin.

“Tekanan pada aorta serta jantung menyusut sesudah pasien konsumsi ekstrak semangka,” kata Arturo Figueroa dari Florida State University.

Dalam riset yang dikerjakan pada 13 pria serta wanita obesitas ini mereka diberikan ekstrak semangka tiap-tiap hari sepanjang 6 minggu. Ekstrak semangka memiliki kandungan 4 gram asam amino L-citrulline serta 2 gram L-arginine.

Saat dibanding dengan orang yang memperoleh pil plasebo, nyatanya mereka yang memperoleh ekstrak semangka alami penurunan dorongan darah serta juga stres pada jantung menyusut, juga pada keadaan dingin.

“Itu bermakna kerja jantung tidak terlampau keras hingga jantung akan bekerja lebih mudah pada kondisi penuh tekanan seperti waktu musim dingin,” kata Figueroa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *