Bergaul dengan Orang Negatif Dapat Membuat Tubuh Menjadi Gemuk

Anda barangkali telah mengerti bahwasanya rutinitas konsumsi makanan memiliki kandungan gula akan mengakibatkan gemuk. Namun yang belum diketahui beberapa orang yaitu bergaul dengan beberapa orang negatif nyatanya juga berikan efek yang sama.

Memang apa hubungan berteman dengan orang yang negatif dengan kegemukan? Nyatanya ini terkait dengan tingkat stres.

Orang yang negatif dapat bermakna mereka yang mudah mengeluh, suka membicarakan kejelekan orang lain, pemalas, serta ada banyak lagi. Menghabiskan banyak waktu dengan orang seperti ini tiada disadari akan punya pengaruh pada pola pikir kita. Lantaran kita sesungguhnya stres, kita juga akan cenderung mencari makanan untuk kurangi rasa stres itu.

Sebaliknya, ada di sekitar beberapa orang yang positif akan beresiko positif pada keadaan fisik serta mental kita. Mempunyai rekan yang penuh optimisme serta pikiran positif lain akan membuat kita dipengaruhi hal yang sama.

Riset tentang hal semacam ini dikerjakan dnegan menganalisa data yang dihimpun dari 3.074 partisipan sepanjang 10 tahun. Studi ini mencari berat tubuh partisipan serta juga paparan pertemanan yang negatif serta positif.

Mereka yang bergaul maupun terkait dengan beberapa orang yang penuh dukungan mempunyai berat tubuh lebih rendah dibanding orang yang berteman dengan beberapa orang negatif. Jadi, pilih-pilih rekan itu memanglah butuh bila mau sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *